愛知県豊橋市の鍼灸院です 腰痛・肩こり・むち打ち・頭痛・坐骨神経痛・全身疲労・リウマチなどさまざまな体の不調を軽減します。
院長ブログ

リハビリ

鍼灸治療で手相が変わる~頭脳線と脊椎の関連性②

前回の続きのです。 78歳女性の患者さんの左手の写真です。(治療前) 1年前に軽い右脳梗塞を起こしています。早く病院へ行った為、麻痺はありません。 人差し指を下がった頭脳線に当たる部分の上方に2~3本ヒゲみたいに余分なも …

鍼灸で手相が変わる~頭脳線と脊椎の関連性

アメリカの、医療の資格を持つとある手相家が、頭脳線と脊椎の関連を提唱している。 上図の赤いラインが頭脳線です。親指と人差し指の又のところから始まります。 人差し指の横幅分を下に下がった頭脳線の部分が頸椎(7つの椎骨がある …

脳卒中が起きやすい季節

5月4日(土)に春の土用が明け、5月5日(日)が立夏で、暦の上では夏になります。 以前、脳卒中(脳梗塞、脳出血、クモ膜下出血の総称)を3回くらい経験された方が主治医の先生から言われたらしいのですが、このくらいの時期(恐ら …

雑巾がけの勧め

以前、何年間も続けていた治療院の床の雑巾がけを思い出し、なんとなく再開しました。ある人から「雑巾がけは、開運になる」と聞いたからです。 久々にやってみると、なんとなく清々しいというか爽快感が感じられます。 雑巾がけは松下 …

日本酒風呂の後

前回、日本酒風呂のブログを書きました。 その中で、汚れが出るから毎回お湯を捨てた方が良い旨をお伝えしました。改めて入浴後の酒風呂を見てみたら、すごく老廃物的なものが出ているようで、白く濁っていました。日本酒風呂効果恐るべ …

日本酒風呂に入ってみました

先日、生まれて初めてお風呂に日本酒を入れて入ってみました。所謂、酒風呂です。 感想は、すごく体が温まり、リラックス出来ました。皮膚の潤いも良いように思います。本来、熱いお風呂が好きなのですが、酒風呂は38度くらいのぬるめ …

腰下肢痛、冷え、婦人科疾患、老化防止のツボ

手のツボの話をしたいと思います。 以前にもブログで取り上げたことがあるのですが、小指の手のひら側には第一関節に「腎点(じんてん)」、第二関節に「命門(めいもん)」、第三関節に「老眼点(ろうがんてん)」というツボがあります …

骨盤底筋の鍛錬(尿漏れ・婦人科機能)・腎機能アップの運動

骨盤底筋群を鍛える運動としての定番を紹介します。 あおむけで寝て、両膝を立てます。両膝は肩幅くらいに開きます。 そこから腰を上げていき、身体が一直線になるようにします。このまま上げ下げの運動を繰り返します。回数は個人の体 …

腹式呼吸で骨盤底筋群を鍛える

骨盤底筋群はいろんな筋肉と連動して働きます。 横隔膜(胸とお腹の境目にある呼吸筋)、腹横筋(腹圧を高める側腹の筋肉)、多裂筋(腰の筋肉)などです。 これらと連動して働くことで、身体の姿勢を保持したり、内臓の保護、腹圧の調 …

「骨盤底筋の使い方」前田慶明著より「昔の女性は骨盤底筋が強かった」

池田書店からの書籍です。 面白い情報があったので紹介します。 現在のように便利な生理用ナプキンがなかった時代の女性は経血の排出を自分でコントロール出来たそうです。子宮に経血が溜まると、膣を閉めトイレに行って排泄していたと …

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