最近、身体の為に時々ウォーキングをする。　３０分から１時間程度だが結構運動した～という感じになり、いい感じに汗をかき、肌の艶もよくなることに気付いた。運動なんて何年もしていなかったけどすごく気持ちがいい。　　以前は運動すると疲れが残るから嫌だと思ってたけど逆に身体が元気になるようだ。　しばらく続けてみようと思う。

豊橋市つつじヶ丘の東洋医学　伝統鍼灸術　

脈診流　サラダデイズ・マッサージはり灸院　(針灸　経絡治療 按摩　指圧）


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