東洋医学は舌の縁がギザギザになっている場合は、「歯痕（しこん）」といい、身体に「浮腫み」があると判断します。

現代医学では「歯の噛みしめ」や「肥満」と関連付けて考えられているようです。

私は東洋医学の人間なので、やはり私は浮腫みと考えています。

身体の水はけが悪い状態ですので、もしかしたら水分の摂りすぎがあるかもしれません。

1日に何リットル飲まなきゃ等、義務感をもって水分を取ることは過剰摂取になる可能性が高いと思います。

「身体が欲したら水分を摂る」くらいでよいと思います。

但し、老人の場合、喉が渇いた・暑いなどの感覚が鈍くなっているケースがあるので夏はチビチビ水分を摂った方が良いでしょう。

 

 

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