久しぶりに鍼灸師らしい投稿をします。簡単なツボの話です。一般の方用にシンプルに行きます。
背中の肩甲骨の中央に天宗（てんそう）というツボがあります。このツボは授乳期の女性の乳汁分泌を促すツボで有名です。ここにお灸をするとよいとされています。
鍼灸師が灸を据えるなら、一般的には米粒の半分くらいの灸を５～１０壮くらい据えることになると思います。
一般の方がせんねん灸のような台座灸を使うなら、おそらく３つくらい同じところに続けて据えると良いと思います。
因みに、肩こりや、五十肩などにもよく使われるツボです。
はり灸マッサージはれ治療院
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