Q　　リフレクソロジーって足のマッサージとは違うんですか？

A　　リフレクソロジーとは足や手にあるとされる反射区を刺激し、身体の（内臓など）弱くなっている部分を見つけ、そこを刺激することで身体を健康に近づけようとする民間療法です。　単なる足のマッサージとは少し意味が異なります。

　私の経験では、リラクゼーション効果、簡単な消化器のトラブル（便秘など）、不眠症などにはよく効くようです。

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