冷え
健康のことわざ⑦
2023年4月12日 Uncategorized冷え
（身土不二（しんどふじ））身体と土地は深い関係にある。暮らしている土地で、その季節にとれたものを食べる。これが健康につながるという事。夏野菜は身体を冷やし、冬野菜は身体を温める効果がある。 夏に冬野菜を食べたり、冬に夏野 …
健康のことわざ⑥風邪、頭痛、神経痛、リウマチ、血の道症
2023年4月11日 Uncategorized不妊治療冷え婦人科欝（うつ）・精神疾患
（風邪ひきなら壺を、それでも治らなければ瓶を）壺は薬壺、瓶は酒瓶のこと。風邪を引いたらまずは薬を飲むが、それでも効き目が無ければ酒を飲めばよい。陽気で酒好きな人の多いメキシコのことわざです。 日本でも風の時は卵酒を飲んだ …
望診～見た目で身体の判断２
2023年3月27日 Uncategorized冷え
前回の続きです。 ・鼻翼が外に張っている者は小便が良く出る。 ・鼻柱の中央が盛り上がっている者は三焦の働きが弱くなりやすい。（結果的に冷え性、浮腫みが起きやすくなります） ・眼、耳、鼻、口、頬の出具合、顎の張り具合など、 …
血流改善で何が期待できるか？
2023年2月3日 Uncategorized冷え欝（うつ）・精神疾患
マッサージ（手技療法）や鍼灸治療の主な効果として「血流改善」があります。 では、血流が改善することで何が期待できるか？主なものを上げてみたいと思います。 ・水分のバランスが良くなる為、浮腫みが改善される。 ・酸素が行きわ …
高血圧の方は要注意！！
昨年末（２０２２年12月）から現在（２０２３年1月暮れ）にかけて気候が比較的暖かい日があったり、ひどく寒い日があったりして寒暖差が激しくなっております。 このようなときは血管が急に広がったり、急に縮んだりします。 その結 …
疳の虫のツボ 身柱（しんちゅう）
2022年12月17日 Uncategorized側弯症（そくわんしょう）冷え小児はり 欝（うつ）・精神疾患耳管開放症肩こり
子どもの疳の虫 第３胸椎と第４胸椎の間に「身柱（しんちゅう）」というツボがあります。肩甲骨に棚のような突起（肩甲棘）があります、左右の肩甲棘を結んだところです。疳の虫に限らず、自律神経に問題のある場合は、ほぼこのあたりが …
生理痛（月経痛）のツボ・三陰交
2022年12月14日 Uncategorized不妊治療冷え婦人科
生理痛（月経痛）のツボ 生理痛によく効くことで有名なツボは「三陰交（さんいんこう）」です。女性のツボとしてもよく知られています。 場所は、うちくるぶしの中心から指4本分上がったところです。スネの骨（脛骨）の後ろです。スネ …
下痢のツボ 水分・神闕
2022年12月8日 Uncategorized冷え
下痢のツボ 下痢のときのツボとして、一般の方でも簡単に取れるツボとして、「浮腫み」のときでもご紹介した「水分（すいぶん）」と「神闕（しんけつ）」があります。 水分はヘソの中心から親指の横幅分上 …
長寿のツボ・足三里
2022年12月6日 Uncategorized冷え
長寿のツボの紹介 膝のお皿の下に内側、外側にそれぞれ大きなへこみがあります。外側のへこみの下へ指3本分下がったあたりに「足三里（あしさんり）」と呼ばれるツボがあります。 このツボは昔から「養生のツボ」とか「長寿のツボ」と …
ぎっくり腰のツボ「腰腿点」
2022年12月1日 Uncategorized冷え坐骨神経痛腰痛
ぎっくり腰のツボ「腰腿点（ようたいてん）」 手の甲にあるツボです。人差し指と中指の間を手の甲に向かいこすっていくと、骨の隙間に突き当たります。そこが一点。もう一点あり、薬指と小指の間を同じようにこすっていくと、突き当たる …
