マッサージ
患者さんのお体の状況に合わせて按摩（あんま）、指圧、筋膜リリーステクニック、スポーツマッサージのテクニックを駆使して施術します。
按摩
筋肉を的確に捉え、筋をこねる。俗に言う「すじもみ」。
指圧
ツボを心地よい力で圧迫します。
筋膜リリーステクニック
筋肉の表面を覆っている「筋膜」という全身タイツのような膜があり、疲労や冷え、外傷などで膜が硬くなると、その下にある筋肉を締め付けてしまいます。その結果、筋肉の血流や細胞間液の動きが悪くなり「痛み」や「凝り」が出現します。 そのような場合、いくら普通に筋肉だけをマッサージしてもその場が楽になるだけですぐにまた同じ症状が出てきます。 そこに筋膜に対するアプローチをすると驚く程症状が取れていきます。更に治療効果も持続します。
スポーツマッサージ
スポーツマッサージとはアスリートの状態や時期によって手技を使い分けることが大きな特徴です。決して乱暴な手技ではありません。
例えば試合前日や、試合後はこの手技とこの手技が適応する。試合当日のレース直前にはこの手技は使えるがこの手技は適さないなど。
按摩、指圧、筋膜リリース、クリームを使って流す西洋式のマッサージなどの手技をその都度選択して施術します。
主に
●試合前（直前や前日など） ●試合の間（予選と決勝の間など）
●試合後 ●普段のコンディショニング
の４つに分られます。
他に古い疲れが新しい疲れかによっても用いる手技を選択します。
これらの状況を無視して間違った手技を選択してマッサージをしてしまうと、試合中に突然身体が重くなるなどパフォーマンスの妨げになってしまう可能性すらあります。
本格的なマッサージを施すために
元オーストラリア代表水泳チームの顧問トレーナーの指導を受けた手技で、あなたのスポーツコンディションをしっかりサポートいたします。
