今回も沢田流灸法からの使えそうな情報をお届けします。

朝の目覚めが悪く体がだるい時には「中極（ちゅうきょく）」の灸が良いようです。ここに灸を据えると寝覚めがよく、頭が壮快になるということです。私もやってみたいです。うちの子供にも・・・

ツボの取り方は、お腹の膀胱のあたりに恥骨という骨がありますね。恥骨の骨の上縁の中央の上、1寸（親指の横幅分）上がったところです。

別の言い方をすると、上図でもありますように、恥骨上縁中央とおへそを結んだ線を５等分し、下から一つ目のところ（五分の一）のところです。せんねん灸のような台座灸で２壮くらいでよいかなと思います。

私もやってみるので、後日結果報告させていただこうと思ます。

因みにこのツボは一般的には、・頻尿、膀胱炎などの泌尿器疾患、・生理痛、不妊症、子宮のトラブル、陰部掻痒感などの婦人科疾患などに使われています。

はり灸マッサージはれ治療院）

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