先日、とある用事で浜松に行きました。帰りに潮見坂（静岡県湖西市）の道の駅に立ち寄りました。

せっかくなので、海まで歩いてみようと思い砂浜へ行き、波打ち際で海水を触って楽しみました。

その日は快晴でとっても気持ちの良いポカポカ陽気陽気でした。

青い空に青い海、綺麗な砂浜、心地よい潮風。海にいたのは１０分ほどでしたが信じられないほどリフレッシュ出来ました。

やはり自然に触れると良いですね。

季節ごとに変化する自然の変化を身体で感じ、楽しむ。所謂、「花鳥風月（かちょうふうげつ）」を感じることは心身の健康にとってとても大切だと感じます。

 

 

はり灸マッサージはれ治療院）

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